天然“黄体酮”被发现,50岁皮肤也能美又白,一盘才5块钱

   15:31:16 美食杰官方

  作为女人最注重的就是自己的容颜,为了自己的容颜可谓不惜一切代价,买化妆品、护肤品等,但是这些可能都只会起到短暂性的作用,甚至还会对我们的皮肤造成危害,但是大家别担心,小编最近发现了一个十分美容的菜品!天然“黄体酮”被发现,50岁皮肤也能美又白,一盘才5块钱 。“它”是什么呢?它就是豆腐。豆腐的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,十分的适合女人吃!今天小编做的是肉末豆腐,十分的美味好吃,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

  肉末豆腐

  

  By 接吻鱼儿

  配料:

  豆腐 1块、胡萝卜 1块、柿子椒 1个、猪里脊肉 30克、葱 1块、姜 1块、蒜 2颗、大豆色拉油 20克、花椒粉 少许、精盐 2克、生抽 1勺、淀粉 1勺

  烹饪步骤:

  1.胡萝卜洗净,然后切成片

  

  2.猪里脊肉用刀剁成末

  

  3.葱、姜、蒜切成片

  

  4.豆腐洗净,切成块

  

  5.青椒洗净

  

  6.青椒切成丝

  

  7.炖锅里放入清水,放入豆腐块、花椒粉、葱、姜、盐、生抽、蒜炖熟

  

  8.放入胡萝卜炖熟

  

  9.炒锅里放入油,然后放入肉末、葱、盐、生抽炒熟

  

  10.放入青椒丝炒匀,然后加入水淀粉搅匀

  

  11.将炖熟的豆腐盛入盘中,然后将炒好的肉末浇在豆腐上

  

  烹饪小贴士:

  1、豆腐的颜色应该略带点微黄,如果过于死白,有可能添加了漂白剂,不宜选购。2、好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气。 3、豆腐本身是高蛋白质的食品,很容易腐败,最好到有良好冷藏设备的场所选购。4、买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前取出并在4小时内制作,以保持新鲜。5、豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。

  你还有其他护肤的菜品推荐吗?

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  作为女人最注重的就是自己的容颜,为了自己的容颜可谓不惜一切代价,买化妆品、护肤品等,但是这些可能都只会起到短暂性的作用,甚至还会对我们的皮肤造成危害,但是大家别担心,小编最近发现了一个十分美容的菜品!天然“黄体酮”被发现,50岁皮肤也能美又白,一盘才5块钱 。“它”是什么呢?它就是豆腐。豆腐的营养价值很高,它含有丰富的蛋白质、钙等营养物质,十分的适合女人吃!今天小编做的是肉末豆腐,十分的美味好吃,下面就和小编一起来学习下它的做法吧!

  肉末豆腐

  

  By 接吻鱼儿

  配料:

  豆腐 1块、胡萝卜 1块、柿子椒 1个、猪里脊肉 30克、葱 1块、姜 1块、蒜 2颗、大豆色拉油 20克、花椒粉 少许、精盐 2克、生抽 1勺、淀粉 1勺

  烹饪步骤:

  1.胡萝卜洗净,然后切成片

  

  2.猪里脊肉用刀剁成末

  

  3.葱、姜、蒜切成片

  

  4.豆腐洗净,切成块

  

  5.青椒洗净

  

  6.青椒切成丝

  

  7.炖锅里放入清水,放入豆腐块、花椒粉、葱、姜、盐、生抽、蒜炖熟

  

  8.放入胡萝卜炖熟

  

  9.炒锅里放入油,然后放入肉末、葱、盐、生抽炒熟

  

  10.放入青椒丝炒匀,然后加入水淀粉搅匀

  

  11.将炖熟的豆腐盛入盘中,然后将炒好的肉末浇在豆腐上

  

  烹饪小贴士:

  1、豆腐的颜色应该略带点微黄,如果过于死白,有可能添加了漂白剂,不宜选购。2、好的盒装内酯豆腐在盒内无空隙,表面平整,无气泡,不出水,拿在手里摇时无晃动感,开盒可闻到少许豆香气。 3、豆腐本身是高蛋白质的食品,很容易腐败,最好到有良好冷藏设备的场所选购。4、买回家后,应立刻浸泡于水中,并放入冰箱冷藏,烹调前取出并在4小时内制作,以保持新鲜。5、豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。

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