晨读丨美好的8月9日,从关注健康开始

●多吃鸡肉能降低乳腺癌风险

《国际癌症杂志》一项发表的研究显示,多吃鸡肉和少吃红肉可以将患乳腺癌的风险降低28%。美国国家环境健康科学研究所的研究人员在7年半的时间里跟踪了42,000多名女性。他们发现,吃红肉的人患乳腺癌的风险比吃少的人高23%。更多人患乳腺癌的风险降低了15%。

专家说,吃鸡肉比吃红肉对细胞和DNA的危害小,但鸡在预防乳腺癌中的作用还有待进一步研究。该研究还指出,烹饪方法对女性患乳腺癌的风险没有影响。

●黄镜片不能提升司机夜间视力

《美国医学会杂志眼科学卷》最近发表的一项研究表明,配有黄色镜片的夜视镜不允许司机在夜间看得更清楚。

美国哈佛医学院的研究人员发现,佩戴黄色镜片的人不会比戴普通眼镜的人更快地注意到行人。研究人员表示,染色镜片,无论是黄色,红色还是蓝色,过滤掉夜间驾驶的一部分光线并戴着太阳镜在夜间开车,这表明消费者不会使用这种眼镜来提高夜间驾驶安全性。

●服用处方抗酸药增加过敏可能

英国《自然通讯》杂志最近发表了一项医学研究,其中一组欧洲科学家发现,服用处方抗酸剂会增加过敏风险或对公众健康产生潜在影响。

对奥地利维也纳医科大学97%奥地利人口的处方药记录进行为期四年(2009-2013)的研究发现,使用处方药胃酸抑制剂的患者增加了使用抗过敏药物的可能性。以下几年。加倍,这种风险随着胃酸抑制剂频率的增加而增加。研究小组还发现女性和老年人的风险更高。

●社交活动有利于降低痴呆几率

伦敦大学学院的研究人员分析了超过10,000人的生活和健康数据。与在几个月内遇到朋友的人相比,几乎每天60岁时遇到朋友的人都患有痴呆症。风险降低了12%。然而,这种关联在统计上不太重要。

研究人员认为,任何年龄的社交活动都有助于降低痴呆症的风险。社交活动可以锻炼记忆和语言等认知能力,帮助大脑更好地应对衰老,并与朋友聚会,使身体更加活跃。两者都有助于老年人降低痴呆症的风险。

新京报记者刘旭

编辑岳庆秀校对王欣